Neue VHS Kurse in Hohenwart

29.01.2020

Frühjahrssemester 2020

SPRACHEN:

English Basic Conversation A2
Sie lernen Englisch schon seit einiger Zeit, fühlen sich aber immer noch unsicher? Sie möchten endlich flüssig und ohne Hemmungen sprechen? Dann gehen Sie mit uns auf Konversationstour und üben Sie, sich selbstbewusst zu vielen interessanten Themen zu äußern und über Ihre Interessen zu sprechen. Damit Ihnen nie mehr die richtigen Worte fehlen, erweitern Sie gleichzeitig mit unserem neuen Lehrbuch, das wir in diesem Semester beginnen, Ihren Wortschatz und wiederholen die Basisgrammatik. Voraussetzung: Kenntnisse der Niveaustufe A2 (vgl. Infos zu den Sprachkursen).

Neues Lehrbuch: English Network Now A2.1, Klett-Verlag (ISBN 978-3-526-51931-7). Bitte Schreibmaterial mitbringen!                                                                                                                                                        Dozentin: Beate Städtler
Pfarrheim Hohenwart- F3301 - Mi, 19.02.20, 17.45 - 19.15 Uhr, 13 x, 84 € bei 7 - 8 Tn; 98 € bei 5 - 6 Tn.          

                                                                                                                                  
Englisch Auffrischungskurs A2
Wir arbeiten im zweiten Semester mit einem neuen Lehrbuch und wiederholen in entspannter Atmosphäre den Grundwortschatz sowie die Basisgrammatik. Ganz ohne Zeitdruck behandeln wir in einer kommunikativen Kleingruppe viele interessante Alltagsthemen und lernen, selbstbewusst über unsere Ansichten und Interessen zu sprechen. Voraussetzung: Kenntnisse in der Niveaustufe A2 (vgl. Infos zu den Sprachkursen).

Neues Lehrbuch: English Network Now A2.1, Klett-Verlag (ISBN 978-3-526-51931-7). Bitte Schreibmaterial mitbringen!
Dozentin: Beate Städtler
Pfarrheim Hohenwart- F3302 - Mi, 19.02.20, 19.30 - 21.00 Uhr, 13 x, 84 € bei 7 - 8 Tn; 98 € bei 5 - 6 Tn.



ENTSPANNUNG UND KÖRPERERFAHRUNG

Sanfte Yoga-Flows
Yoga = Asanas (Körperübungen); Flows = Übungsabfolgen im Einklang der Atmung. Diese Stunde ist ein weiches und harmonisches Ineinanderfließen von Kraft und Entspannungsübungen. Der Körper wird flexibler, schöner und ruhiger. Durch die Dehnung, Durchblutung und Kräftigung entlasten wir auch die Bandscheibe und regenerieren sämtliche Strukturen im Rücken. Für Jeder-Mann und -Frau geeignet.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines Kissen & Decke.
Dozentin: Nicole Müller
Altes Feuerwehrhaus, Pfaffenhofener Str. 2/OG - Kurs 1 F4101 - Di, 18.02.20, 18.30 - 19.40 Uhr, 6 x, 36 €
                                                                     - Kurs 2 F4102 - Di, 18.02.20, 19.40 - 20.50 Uhr, 6 x, 36 €


Meditation mit Musik
Diese Meditation ist eine wundervolle Übung um entspannt zur eigenen Mitte zu kommen. Mit sanften, gleichmäßigen Bewegungen zur Musik können wir Stress und Verspannungen abbauen und achtsam zur inneren Ruhe finden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte.
Dozentin: Maria Aigner, begleitende Kinesiologin, Heilpraktikerin (Psych).
Altes Feuerwehrhaus, Pfaffenhofener Str. 2/OG - F4106 - Mo, 16.03.20, 19.00 - 20.00 Uhr, 3 x, 17 €



BEWEGUNG UND SPORT

Fit-Training für Rücken und Wirbelsäule
Langes Stehen oder Sitzen und einseitige Bewegung führen zu Fehlhaltungen und verfrühten Abnutzungserscheinungen in den Gelenken und in der Wirbelsäule. Durch gezielte gymnastische Übungen (Mobilisieren, Dehnen und Kräftigen) können Sie das muskuläre Gleichgewicht verbessern und damit diesen Beschwerden vorbeugen. Sie erhalten fachliche Anleitung, die Ihnen hilft, eingefahrene Fehlhaltungen besser zu erkennen und im Alltag zu verändern.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Matte.

Dozentin: Nicole Müller                                                                                                                                Altes Feuerwehrhaus, Pfaffenhofener Str. 2/OG F4401 Di, 18.02.20, 17.30 - 18.30 Uhr, 6 x, 26 €


TANZ

*Tanzkursinformationen*
Alle Tanzkurse sind für alle Altersstufen offen, das Mindestalter beträgt 14 Jahre.
Bei Einzelanmeldung wird - ohne Gewähr- versucht, einen Tanzpartner zu vermitteln. Sprechen Sie bitte deswegen vorher direkt mit dem Kursleiter (11.00 bis 16.00 Uhr, Tel.: 08259 8282820).
TANZEN A LA CARTE hilft Ihnen, wenn Sie einen Kurstermin versäumen, krank oder im Schichtdienst tätig sind. In Zusammenarbeit mit den Volkshochschulen Aichach, Dachau, Friedberg/Bayern, Geisenfeld, Hohenwart, Markt Indersdorf, Pfaffenhofen an der Ilm und Schrobenhausen können Sie bei allen Parallelkursen (Standard- und Sonderkursen) kostenlos vor- bzw. nachholen oder bei Bedarf auch wiederholen. Die Gebühren und Kurslaufzeiten sind überall annähernd gleich.
Alle Kurse finden in der Aula der Volksschule Hohenwart, Schulstr. 7, statt.


Standard - Latein Tänze I, Anfänger
Sie lernen die Grundschritte der Standardtänze langsamer und Wiener Walzer (Hochzeitswalzer), Tango (frz.), Fox - Trott mit Quick - Step und die Grundschritte der lateinamerikanischen Tänze Rumba, Cha- Cha, Samba und Jive. Sie tanzen die Rechtsdrehung im langsamen Walzer und Wiener Walzer (Hochzeitswalzer!) zusätzlich und leiten die halbe Rechtsdrehung im Fox- Trott ab. Sie analysieren die Grundlagen, Theorie, Geschichte und Rhythmen einzelner Tänze.
Dozent: Stephan Pokorny, Tanzlehrer                                                                                                                 Aula der Grund- und Mittelschule Hohenwart, Schulstr. 7 F5901 Mi, 11.03.20, 20.30 - 22.00 Uhr, 6 x, 54 €

Standard - Latein Tänze II, Fortgeschrittene
Sie verbinden die Grundschritte erst mit der halben und dann ganzen Rechtsdrehung im Fox - Trott und Quick - Step, im langsamen und Wiener Walzer werden die Drehungen verbunden und erweitert, im Tango (frz.) kombinieren Sie mit der Seitpromenade. Die Grundschritte der lateinamerikanischen Tänze Rumba, Cha- Cha und Samba verbinden Sie mit der Auswärtspromenade und im Jive tanzen Sie das Lady-in-Lady-out (offen). Sie analysieren die Taktverfahren und die Geschwindigkeiten der Takteinheiten pro Minute.
Dozent: Stephan Pokorny, Tanzlehrer
Aula der Grund- und Mittelschule Hohenwart, Schulstr. 7 F5902  Mi, 06.05.20, 20.30 - 22.00 Uhr, 6 x, 54 €

Standard - Latein Tänze VII, Gold, 1. Teil
Cha- Cha: Fächer (Fan) mit Solorechtsfinish Dame; Jive: 4. Platzwechsel; Samba: Wechselpromenade (Bota Fogo, 1. Teil); Quick-Step: Rechtskreisel mit Quickfinish; Wiener Walzer: Rechts - Links- Kombinationen 3,5 : 3,5
Dozent: Stephan Pokorny, Tanzlehrer                                                                                                                Aula der Grund- und Mittelschule Hohenwart, Schulstr. 7 F5904 Mi, 11.03.20, 19.15 - 20.30 Uhr, 6 x, 53 €

Standard - Latein Tänze VIII, Gold, 2. Teil
Rumba, Cha- Cha (Analyse): ausgekreuzte Öffnung (Turnieropening) für Fächer (Fan); Jive: Promenade einwärts geschlossen 1. Teil; Tango: Rechtsdrehung; Samba: Wechselpromenade (Bota- fogo) 2. Teil (criss - cross)
Dozent: Stephan Pokorny, Tanzlehrer                                                                                                             Aula der Grund- und Mittelschule Hohenwart, Schulstr. 7 F5905 Mi, 06.05.20, 19.15 - 20.30 Uhr, 6 x, 53 €

Hochzeitswalzer - Crashkurs für Hochzeiten I, Anfänger
Dieser Tanzkurs ist speziell für Brautpaare, Trauzeugen und weitere Hochzeitsgäste entworfen.
Nach der Einführung mit langsamer Walzer Grundschritt und Rechtsdrehung tanzt die Gruppe direkt den Wiener Walzer (= Brautwalzer, Hochzeitswalzer). Zusätzlich werden die Pendelschritte eingeübt, die ein längeres Walzertanzen, wie bei Bällen und Hochzeiten üblich, ermöglichen. Auch der Eingang zum Altar in die Kirche kann, wenn gewünscht, mit geübt werden.
Dozent: Stephan Pokorny, Tanzlehrer                                                                                                             Aula der Grund- und Mittelschule Hohenwart, Schulstr. 7 F5906 Mi, 11.03.20, 20.30 - 22.00 Uhr, 3 x, 33 €

Bei zusätzlicher Buchung des Kurses Disco-Fox I für Anfänger, reduziert sich die Kursgebühr auf 24 € pro Teilnehmer. Die Teilnahme ist aus technischen Gründen hierbei auch ab dem zweiten Kursabend möglich. Einzeltermine bitte auf der Webseite vhs-tanzkurse.de prüfen. Dieses Angebot gilt auch im Programm "Tanzen á la Carte".

Disco - Fox I, Anfänger
Beliebt bei Parties, Bällen und Hochzeiten: der schnelle Disco -Fox (Beat-Fox). Sie definieren die Ableitung des Disco-Foxes aus dem Fox -Trott, die Geschwindigkeit und den Rhythmus. Sie lernen beide Grundschrittvarianten, wahlweise klassisch oder modern. Sie verbinden die Rechtsdrehung, die Windmühle (rechts), das Körbchen und die Brezel (Lady-in-Lady-out geschlossen und offen) sowie den Rechtskreisel und das Auswickeln zu einer kleinen Folge. Bei Bedarf wird anschließend Disco-Fox II angeboten.
Dozent: Stephan Pokorny, Tanzlehrer                                                                                                              Aula der Grund- und Mittelschule Hohenwart, Schulstr. 7 F5908 Mi, 11.03.20, 18.00 - 19.15 Uhr, 4 x, 33 €

Boogie - Woogie I, Anfänger
Die einfache Version von schnellen Jives oder Rock ´n´ Rolles: Boogie - Woogie als Swingvariante. Sie definieren die Ableitung des Boogie - Woogies aus dem Jive, die Geschwindigkeit und den Rhythmus. Sie definieren vier Grundschrittvarianten und tanzen den 6- er Schritt mit Rück - Platz- Muster. Sie verbinden die Platzwechsel 1, 2, 3 und 4 mit dem Lady-in-Lady-out geschlossen zu einer kleinen Folge. Bei Bedarf wird Boogie-Woogie II angeboten.
Dozent: Stephan Pokorny, Tanzlehrer                                                                                                             Aula der Grund- und Mittelschule Hohenwart, Schulstr. 7 F5911  Mi, 22.04.20, 18.00 - 19.15 Uhr, 4 x, 33 €

Mambo I, Anfänger
Dieser Latinokurs vermittelt die Grundlagen des Mambos, einem Tanz aus der Rumbagruppe, der aber auch verwandt ist zur Salsa, die jedoch der Sambagruppe angehört. Insofern sind diese karibischen Tänze die Bindeglieder der beiden echten lateinamerikanischen Tanzformen. Die TeilnehmerInnen lernen den Grundschritt (2/4 Takt, abhängig, kontrapunktiert!), die Auswärts-, Einwärts- und Diagonalpromenade, die Damensolorechtsdrehung sowie den Fächer mit Solorechtsfinish. Bei Bedarf kann Mambo II (Fortgeschrittene) angeboten werden.
Dozent: Stephan Pokorny, Tanzlehrer                                                                                                             Aula der Grund- und Mittelschule Hohenwart, Schulstr. 7 F5912 Mi, 27.05.20, 18.00 - 19.15 Uhr, 4 x, 33 €


KULTUR

NEU! Schafkopf für Anfänger
Haben Sie schon immer einmal Lust gehabt, ein altes bayerisches Gesellschaftsspiel zu lernen? Wenn Sie gerne mit Menschen zusammen sind, Geselligkeit schätzen, in einer gemütlichen Runde entspannen wollen und dabei ihr Gedächtnis mit komplexen Spielelementen trainieren wollen, dann kommen Sie zu uns. An drei Abenden lernen Sie die Schafkopfregeln und das sehr unterhaltsame Spiel mit der ,,grünen Sau", einen ,,verreckten Tschang Wang" oder wie wir mit einer Sau davonlaufen! Auch zugewanderte ,,Südschweden" oder ,,Nordtoskaner" erlernen es schnell. Jeder kann dieses Spiel lernen und seinen Spaß daran haben. Es wird ohne Einsätze gespielt.
Dozent: Heinz Mielewsky
F6901 Mo, 09.03.20, Mi, 11.03.20, Do, 12.03.20, je 19.00 - 21.37 Uhr, 65 €, inkl. Skript. Gebühr ist nicht ermäßigbar.




 
 

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